\肌やカラダの影響の大きいビタミンB群‼️/
　不足するとどうなる？

ビタミンは、カラダや肌にいいイメージですが
どのような役割をもっているのか？
知らない方も多いのでは⁉️

日々の習慣を見直し
食事やインナーケアから
効率よくビタミンBをとりいれて
健やかな毎日を過ごしましょっ!

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